Светлана Мещерякова

Врач-психиатр Психотерапевт Психолог Нейропсихолог

Я оказываю профессиональную помощь мамам и членам их семей  находящимся в сложных ситуациях

психотерапевт
ПРЕИМУЩЕСТВА РАБОТЫ СО МНОЙ

АБСОЛЮТНО
КОНФИДЕНЦИАЛЬНО

Все беседы
между нами остаются в рамках
кабинета

БЕЗ ОСУЖДЕНИЯ
И ОЦЕНКИ

Работаю с чувствами не используя понятия "хорошо-плохо"
приемлемо для Вас

ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ
ПОДХОД

Оптимально использую
Ваши ресурсы
и возможности

ПРОХОЖУ ЛИЧНЫЕ
СУПЕРВИЗИИ

Чтобы быть
максимально эффективной при работе с клиентами

НЕМНОГО ОБО МНЕ

Помогу найти выход из сложных жизненных ситуаций и конфликтов, убрать страхи, определить истинные цели и найти силы на их достижение.

Я не сторонница бесконечных разговоров «по душам», а люблю реальные и стойкие результаты, поэтому в работе использую разные методы психотерапии.

В своей жизни я также проходила много личных трансформаций. Воспитываю двух сыновей.

МОИ ДИПЛОМЫ И СЕРТИФИКАТЫ

ЗАПРОСЫ С КОТОРЫМИ Я РАБОТАЮ
СЛОЖНОСТИ
В ОТНОШЕНИЯХ
Кажется, что вы с близкими говорите на разных языках: обиды копятся, разговоры заканчиваются ссорами или молчанием. Хочется наконец услышать друг друга и перестать воевать дома.
ТРЕВОЖНОСТЬ
И СТРАХИ
Голова полна тревожных мыслей, тело всё время напряжено, сложно расслабиться и «отключиться». Вы ждёте плохого и очень устаете от этого внутреннего напряжения.
ВЫБОР И ПРИНЯТИЕ
РЕШЕНИЯ
Стоите на распутье: работа, отношения, переезд, ребёнок — а внутри только сомнения и страх ошибиться. Нужен человек, который поможет увидеть ситуацию со стороны и опереться на себя.
ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ
ВЫГОРАНИЕ
Жизнь превратилась в бесконечный список дел, ничего не радует, вы живёте «на автомате». Хочется вернуть силы, интерес к жизни и перестать всё время собирать себя по кусочкам.
МАТЕРИНСКОЕ
ВЫГОРАНИЕ
Очень любите ребёнка, но часто срываетесь, злитесь, а потом испытываете вину и стыд. Кажется, что вы «плохая мама» и совсем нет пространства на себя.
ДОБРАЧНАЯ
КОНСУЛЬТАЦИЯ
Вы строите серьёзные отношения и хотите заранее обсудить важные темы: деньги, дети, быт, границы, родительские семьи. Это способ войти в брак осознанно, а не «на авось».
ПОСЛЕРОДОВАЯ
ПОДДЕРЖКА
После рождения малыша вы чувствуете усталость, пустоту, злость или слёзы, хотя «должны быть счастливы». Важно бережно прожить этот период и вернуть опору в себе.
ВЫХОДНЫЕ
С ПСИХОЛОГОМ
Интенсивный формат: несколько встреч за короткое время, когда «горит» и ждать больше нельзя. Подходит, чтобы быстро стабилизироваться и наметить план дальнейших шагов
ТВОЯ
САМООЦЕНКА
Внутренний критик не замолкает: вы обесцениваете свои успехи и постоянно сравниваете себя с другими. Мы будем учиться видеть в себе живого, ценного человека и относиться к себе мягче.
ОТНОШЕНИЯ С
МАМОЙ ИЛИ ПАПОЙ
Прошлые обиды и родительские слова до сих пор влияют на ваши решения и самоощущение. Важно отделить свой голос от родительского и перестать жить по чужим сценариям.
ЖИЗНЕННЫЙ
КРИЗИС
Старый образ жизни больше не работает, а нового ещё нет: смена работы, переезд, развод, «кризис среднего возраста». Мы ищем опорные точки и новые смыслы, чтобы движение вперёд стало возможным.
ПОТЕРЯ БЛИЗКОГО
ЧЕЛОВЕКА
Горе накрывает волнами: то боль, то пустота, то злость и чувство вины. Важно прожить утрату так, чтобы постепенно возвращаться к жизни, не предавая память о близком человеке.
УЖЕ ПОСЛЕ ПЕРВОЙ КОНСУЛЬТАЦИИ
Вы обретете гармонию с собой и наметите пути дальнейшего развития
01
НАЙДЕТЕ
В СЕБЕ РЕСУРСЫ
02
УВИДИТЕ
ПУТИ ВЫХОДА
03
ПОЙМЕТЕ
СВОИ ЖЕЛАНИЯ
04
УЛУЧШИТЕ
КАЧЕСТВО ЖИЗНИ
05
УЛУЧШИТЕ
ОТНОШЕНИЯ
СТОИМОСТЬ КОНСУЛЬТАЦИЙ
У меня есть шесть основных тарифов

ЗНАКОМСТВО

Мы знакомимся, вы рассказываете, что происходит, я помогаю сформулировать запрос и предлагаю варианты работы. Встреча онлайн
2500
0
  • 30 минут
  • Знакомство
  • Определение запроса

РАЗОВЫЙ ПРИЕМ

Подходит, если вам нужна личная опора, снижение тревоги, работа с выгоранием или самооценкой. Встреча онлайн
5000
  • 60 минут
  • Знакомство
  • Определение запроса
  • Поддержка онлайн 1 неделю

ПАРНАЯ И ПРЕДБРАЧНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ, КРИЗИСЫ

Для пар, которые сталкиваются с кризисом, частыми ссорами, чувством отдаления или думают о расставании. Встреча онлайн или очно
10000
  • 90 минут
  • Знакомство
  • Определение запроса
  • Поддержка онлайн 2 недели
ТОП

ПАКЕТ 5 КОНСУЛЬТАЦИЙ

Подходит, если вы готовы системно работать с одной или двумя важными темами. Встреча онлайн или очно
20000
  • 5 сессий по 60 минут
  • Знакомство
  • Определение запроса
  • Поддержка онлайн 1 месяц

ПАКЕТ 10 КОНСУЛЬТАЦИЙ

Для глубокой работы с длительными состояниями (тревога, депрессия, непрожитые потери, сложные семейные сценарии). Встреча онлайн или очно
45000
  • 10 сессий по 60 минут
  • Знакомство
  • Определение запроса
  • Поддержка онлайн 2 месяца

ПАКЕТ СЕМЕЙНЫЙ

Вариант для семей, которые хотят пройти через серьёзный кризис вместе и выстроить новые, более бережные отношения. Встреча онлайн или очно
150000
  • не более 20 сессий по 60 минут
  • Знакомство
  • Определение запроса
  • Поддержка онлайн 12 месяцев

Возможны гибкие скидки для постоянных клиентов и долгосрочной терапии — обсудим это на первой встрече.

ВОПРОС ОТВЕТ
ТОП - 8. Самых популярных вопросов которые задают на первой консультации

От утечки информации за пределы кабинета застраховаться невозможно. В любой профессии встречаются недобросовестные спецы. Но это скорей исключение. Для внутренней уверенности, обсудите границы конфиденциальности с психологом на первой встречи.

Существует мнение, что хороший психолог прибегает в работе к личному жизненному опыту. А если ему 25 лет, то что там за опыт может быть? Но в деле психолог опирается на общеизвестные научные теоретические знания о строении и функционировании психики человека. Не на опыт, не на опыт. 

Всем хоть раз, да казалось, что он не в ладах со своей головой. На практике всего 5% пациентов могут выявить у себя психические расстройства при самодиагностике. Если любите проходить всяческие тесты, и вас испугали результаты, то мудрым решением будет записаться на консультацию. А если вдруг все серьезно, то он отправит к психиатру.

Здесь все просто. Психиатр — это врач, его дело — психические патологии и отклонения. Может назначать таблетки. Психолог — может быть без медицинского образования. Его пациенты — психически здоровые люди, переживающие кризис или сложную жизненную ситуацию. Психолог не может назначать таблетки.

Люди с фобиями и тревожностью, страдают не только от самой фобии, но и от страха быть не серьёзным и осмеянным , поэтому вопрос этот абсолютно законен. Психологу важно войти в контакт с клиентом, нащупать проблему — работа это большая, и совсем не повод для шуток и издёвок.

Психолог — это тоже человек как и Вы и все люди. Мы тоже переживаем конфликты , кризисы, и даже нервные срывы. Но есть большое отличие. Психолог способен распознать свою проблему сам, найти ее истоки и решить. А в случае необходимости мы знаем, чем чреват игнор и откладывание «на потом», И мы гораздо чаще обращаемся к психологу.

После разрыва отношений велик риск развития депрессий и хронического стресса. Этот период легче пережить, работая с психологом. Он поможет сделать для себя выводы, переосмыслить ситуацию, осознать причины, войти в новые отношения (или вернуться в старые, если так уж хочется),без опасений и страха за будущее.

Работа заключается не в том, чтобы советовать, а в том, чтобы помочь человеку самостоятельно догадаться до правильных решений и истинных причин. Не советуем мы. Не знаем как 100% правильно. Разные мы с Вами все, нет универсального способа решения, который подойдет одинаково хорошо для всех. Ваш личный опыт- вот что правильно и ценно. А если вы умеете рефлексировать — Вы обречены на успех.

ОТЗЫВЫ РЕАЛЬНЫХ КЛИЕНТОВ

ИНОГДА ВАЖНО
ПРОСТО ВЫГОВОРИТЬСЯ

Без оценок, без стереотипов. Я готова Вас выслушать и помочь.
Напишите мне - подберём удобное для Вас время.

ПЕРВАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ
АБСОЛЮТНО БЕСПЛАТНАЯ

обязательно запишитесь
ЗАПИСАТЬСЯ

ВСЕ ПРАВА ЗАЩИЩЕНЫ © Политика конфиденциальности МАМИН ЦЕНТР 2026

дизайн сайта Максим Коровин